Archiv článků

Rozhlasová relace věnovaná obezitě

30.09.2013 21:26
http://prehravac.rozhlas.cz/audio/2974710   Velmi zajímavá rozhlasová relace věnovaná obezitě Prim. MUDr. Pastucha, PhD, MBA

—————

NAŠE AKCE

13.07.2013 20:56
  V sekci fotogalerie se prosím podívejte na fotografie z nejrůznějších akcí, jichž se naše klinika účastní či přímo organizuje, jsou to například Nordic walking, Dětská univerzita, Mikulášská besídka  na Lékařské fakultě Univerzity Palackého v olomouci, Den otevřených dveří kliniky...

—————

nabídka konzultací

01.12.2012 00:00
Klinika Tělovýchovného lékařství a kradiovaskulární rehabilitace FN a LF UP Olomouc nabízí obézním dětem a jejim rodičům možnost skupinového setkání s dětským psychologem PhDr. Petrou Tenglerovou každé poslední úterý v měsící ve 14,30 hod. Setkání budou vždy zaměřena na povídání o problémech...

—————

co je to glykemický index?

19.02.2011 12:43
Glykemický index (GI) je veličina, která udává rychlost využití glukózy tělem z určité potraviny. Vychází se z toho, že glukóza má GI 100. Celozrnný chléb má například GI 65 tzn., že glukóza obsažena v tomto chlebu je tělem využita za přibližně dvakrát delší dobu. GI potraviny dále ovlivňuje...

—————

Silvestr

26.12.2010 09:53
Tak Vánoce jsme úspěšně přežili bez zbytečně nabraných kilogramů a teď na nás čeká ještě nástraha v podobě silvestrovské noci. Co dělat proto, aby nám na Nový rok nebylo těžko? Co dělat proto, abychom se v klidu zapnuli do kalhot? Zkuste se řídit následujícími radami a všechno bude dle nejlepších...

—————

Tipy na vánoční dárky

12.12.2010 13:40
Vánoce se nám blíží a protože k tomu patří i nákup dárků, uvádím zde pár nápadů...jedná se o dárky,které můžete nakupovat celoročně, tudíž pokud jste byli letos poctiví a dárky už máte nakoupené, nevadí, zajisté jimi potěšíte třeba na svátek, narozeniny či jinou příležitost. Pokud například...

—————

Návštěvy

05.12.2010 16:36
Vánoce jako svátky klidu a míru jsou také zatíženy nejrůznějšími návštěvami, chodíme za našimi blízkými, kamarády a přáteli a máme toho více než obvykle. Návštěva se pro nás může stát také zátěžovou situací, ale pokud se budeme řídit alespoň pár pravidly, uvidíme, že i taková vánoční návštěva se dá...

—————

Štědrý den

05.12.2010 13:53
Štědrý den je pravděpodobně z hlediska diety tím nejhorším a nejnáročnějším. Nejenom, že se nám nechce nic dělat a v televizi je spoustu úžasných pohádek, ale především pak jsme obklopeni celou řadou nejrůznějších dobrot ať už sladkých nebo slaných. Víme, že to není vůbec lehké, ale zkusme to letos...

—————

Plánování, nakupování, pečení

04.12.2010 22:02
Plánování. Jedná se o jeden z nejdůležitějších momentů celých Vánoc. Musíte si naplánovat, jak moc přísně budete dodržovat vaši životosprávu, jak budete jíst, jestli si udržíte svoji váhu či nikoli. Stanovte si, co budete jíst na Štědrý den, na první a na druhý svátek vánočí, na...

—————

Chutné náhražky masa

27.11.2010 21:17
Sójové maso je dehydratovaná texturovaná sójová bílkovina. Můžete si jej koupit v podobě kousků, plátků, granulí, nudliček, atd. Při přípravě jej nejprve uvařte v osolené vodě a následně připravujte dle libosti. Pro zachování zdravé stravy se nedoporučuje jej smažit. Sójové maso vyzkoušejte jako...

—————