sobota

• snídaně: ochucený jogurtový nápoj, 1 rohlík, 1 hruška
• přesnídávka:2 krajíce vícezrnného chleba, ředkvičková pomazánka
• oběd: 250 ml zeleninového vývaru, 120g koprové omáčky, vařené hovězí maso, houskový knedlík
• pesnídávka: 2 plátky celozrnného chleba, budapeštská pomazánka, 1 rajče
• večeře: zeleninový salát s mozarellou a cherry rajčaty, celozrnný rohlík

                                                              Zdroj www.vyzivadeti.cz