pondělí
- snídaně: ochucený jogurtový nápoj, 1 rohlík, 1 hruška
- přesnídávka: 1 bageta se šunkou, plátkem sýra a zeleninou, pomeranč
- oběd: 250 ml zeleninového vývaru, 120g koprové omáčky, vařené hovězí maso, 4 plátky houskového knedlíku
- pesnídávka: 2 plátky celozrného chleba, budapeštská pomazánka, 1 rajče
- večeře: 250g francouzských brambor, salát z mrkve
Zdroj www.vyzivadeti.cz 