pondělí
- snídaně: 1 krajíc chleba, 50g rybí pomazánky, 50g salátové okurky
- přesnídávka: 1 bílý jogurt, 1 lžíce ovesných vloček, 1 banán
- oběd: 250 ml jarní polévky, 60g králíka na česneku, 200g bramborové kaše, 90g třešňového kompotu
- pesnídávka: 2 plátky celozrného chleba, 50g gervais, 1 paprika
- večeře: 250g žemlovky s jablky a tvarohem, 200ml mléka
Zdroj www.vyzivadeti.cz 