sobota
- snídaně: 1 krajíc chleba, 10g Ramy, 1 plátek dětské šunky, salátová okurka
- přesnídávka: 1 bílý jogurt, 1 grahamová bulka, jablko
- oběd: 250 ml jarní polévky, 60g králíka na česneku, 200g bramborové kaše
- pesnídávka: 2 plátky křehkého chleba, 30g gervais
- večeře: 200g zeleninového salátu s tuňákem
Zdroj www.vyzivadeti.cz 