pondělí
- snídaně: 1 rohlík, 10g Ramy, 1 plátek dětské šunky,půl rajčete
- přesnídávka: 1 bílý jogurt, 1 grahamová večka, půl hrušky
- oběd: 250 ml gulášové polévky,3 kynuté knedlíky s povidly, půl pomeranče
- pesnídávka: 2 plátky křehkého chleba, 30g tvarohové pomazánky
- večeře: 150 krůtího rizota se zeleninou a sýrem
Zdroj www.vyzivadeti.cz 