neděle

• snídaně: 2 kornspitze, 60g gervé, 2 plátky šunky, rajče
• přesnídávka: 1 ovocná přesnídávka, hrst corn flakes s ovocem
• oběd: 250 ml špenátové polévky, 120g drůbeží směsi se zeleninou, 150g rýže, zeleninový salát
• pesnídávka: jablečný závin, 1 bílý jogurt, hrst jahod
• večeře: 300g zeleninového salátu s tuňákem a vejcem, celozrnný rohlík

                                                              Zdroj www.vyzivadeti.cz