čtvrtek
- snídaně: ochucená mléčná rýže, 1 dalamánek, 2 mandarinky
- přesnídávka: 1 bageta, 2 plátky šunky, 2 plátky tvrdého sýra, paprika
- oběd: 250 ml brokolicové polévky, 350g špaget bolognese sypaných sýrem
- pesnídávka: 1 kornspitz, 10g Ramy, ochucený jogurtový nápoj
- večeře: 300g salátu z kuřecího masa, 1 grahamová večka
Zdroj www.vyzivadeti.cz