úterý

  • snídaně: 1 balíček sušenek Bebe dobré ráno, 250 ml horké čokolády, 1 pomeranč
  • přesnídávka: 1 dalamánek, 30g pomazánkového másla, 1 kedlubna
  • oběd: 250 ml cibulové polévky, 180g drůbežího rizota, 120g šopského salátu
  • pesnídávka: 1 kornspitz, 60g cizrnové pomazánky
  • večeře: 100g pstruha na rajčatech, 200g bramborové kaše, 70g ředkvičkového salátu

                                                              Zdroj www.vyzivadeti.cz