středa

  • snídaně: 2 krajíce dýňového chleba, 50g droždové pomazánky, 10g pórku
  • přesnídávka: 2 plátky rýžového chleba, 50g Gervé, 1 banán
  • oběd: 250 ml květákové polévky, 70g roštěné, 200g brambor, zelenina
  • pesnídávka: tvarohový dezert, 1 vícezrnná bulka
  • večeře: malá zeleninová pizza, ledový salát

                                                              Zdroj www.vyzivadeti.cz