Velice vhodná zelenina do redukční diety pro svoji velice nízkou energetickou hodnotu. Dále je vhodný pro svůj obsah vitaminu C a dalších, kteří podporují náš imunitní systém. Pro svůj obsah vlákniny bychom jej měli zařazovat i vzhledem k našemu trávení.
hodnoty 100g: 20kcal/ 85kJ
bílkoviny 1g
tuky 0g
sacharidy 4g
vláknina 1,8g