Mandarinky jsou velmi vhodné pro redukční sietu, jsou zdrojem vitaminu C, minerálů a vlákniny. Do jídelníčku je mlžeme zařazovat častěji a to především v zimě

hodnoty 100g: 47kcal/ 200kJ

                        bílkoviny 0g

                        tuky 0g

                        sacharidy 11g