Ovoce velice vhodné pro redukční dietu, vysoký obsah vitamínů, antioxidantů. Velmi vhodné je zařazovat do redukčního jídelníčku, místo smetany si v redukci raději dejme bílý jogurt.
výživové hodnoty 100g: 47kcal/ 200kJ
bílkoviny 1g
tuky 1g
sacharidy 9g