Zahuštěné neslazené mléko, 4% tuku, polotučné

Pro redukční režim je vhodnější než jeho plnotučná verze, ale stále bychom to s ním v redukčním režimu neměli přehánět. Započítejte jej do celkové denní spotřeby.

výživové hodnoty 100ml: 102kcal/ 430kJ

                                         bílkoviny 7g

                                         tuky 4g

                                         sacharidy 10g